학생선수 매뉴얼 1편

학생선수 매뉴얼

프롤로그

 

｜학생선수에게도 매뉴얼이 필요하다｜

 

“시련은 있어도 실패는 없다.”

- 현대그룹의 창업주, 정주영 -

 

 

『학생선수 매뉴얼』은 학생선수들이 자신의 종목에서 최고의 수준에 오르기 위해서 반드시 알아야 할 지식과 원칙들을 정리한 결과물이다.

 

나는 운이 좋게도 지난 몇 년간 서울체육고등학교에서 근무하면서 학생선수들을 아주 가까이에서 관찰할 수 있었다. 무엇보다 기숙사에서 사감교사로 근무하면서 학생들의 영양, 수면, 생활태도 등 전반적인 것들까지  속속들이 관찰할 수 있었다. 이는 정말 흔치 않은 기회였다. 대한민국 스포츠 역사에 한 획을 긋는 수많은 스포츠 스타들을 배출한 명실상부 대한민국 엘리트 체육의 요람에서 관찰과 기록을 계속해서 이어나갔다.

 

지난 몇년동안 학생선수들의 관찰과 연구를 거듭하며 내가 확실히 알게 된 사실은, '학생선수에게도 매뉴얼이 필요하다'는 것이다. 기업은 소비자들이 전자기기를 사용할 때 제품의 작동 방법이나 원리를 몰라 사고가 발생하지 않도록 매뉴얼을 반드시 함께 제품과 동봉한다. 학생선수들 역시 마찬가지로 탁월한 경기 수행 능력과 자기관리 능력등을 갖추기 위해선 메뉴얼과 같은 명확하고 구체적인 지식과 원칙들을 가지고 있어야 한다.

 

물론 '매뉴얼'이 교육적으로 썩 그리 적절한 단어는 아닐지도 모른다. 그러나 학생선수로서 반드시 맞닥뜨리게 되는 정체기에서 성급한 일반화의 오류와 편향적 사고로 인해 자신의 능력을 미처 다 써보지도 못하고 좌절하고 포기하는 경우를 무수히 많이 보았다. 

 

교사로서 학생들의 훈련 뿐 아니라 여러 영역에서 아쉬움이 남는 부분이 많았던 점도 이 책을 쓰게 된 동기다. 특히 타인의 성공을 지나치게 재능에 귀인하는 오류를 범하는 학생들과, 영양과 수면이 제대로 이루어지지 않은 상태에서 훈련에만 지나치게 몰입하는 등 학생선수로서 응당 갖추어야 할 '기본(基本)'을 도외시하는 점도 볼 수 있었다.    

 

이 같은 관찰을 통해 2023년 대한민국의 학생선수들에게 꼭 필요한 지식과 원칙들을 최대한 간결하고 담백하게 정리해보았다. 또한 이 책을 서울체육고등학교 외 많은 학생선수 및 지도자들과 공유하고 싶다.

 

당연하게도 이 책의 결과물은 나의 개인적인 생각과 감정을 완전히 배제할 수 없었다. 하지만 이 책은 지난 수십 년에 걸친 과학의 발전으로 축적된 지식과 이론을 중심으로 작성했다. 이 책에 기술된 내용들을 학생선수들이 진심으로 수용하고 사용한다면 그들의 성장과 발전을 극대화하는데 큰 도움을 줄 것이다. 뿐만 아니라 책은 한 평생 자신의 분야에서 놀라우리만큼 탁월한 성과를 거둔 거인들의 발자취를 쫓아 그들의 목표달성기법, 영양, 수면, 루틴, 보상시스템 활용방안 등을 기록했다. 

 

마지막으로 아무리 열정적으로 학생들을 지도하더라도 교사로서 늘 아쉬움은 남는다. 우리들 대부분은 시공간적 제약으로 인해 수업에서 미처 다하지 못한 얘기들을 가슴에 품고 살아간다. 이러한 점에서 『학생선수 매뉴얼』은 나의 수업을 거쳐간 학생들에게 살면서 꼭 전해주고 싶었던 얘기들을 모두 정리한 책이다.

 

만약 내가 2003년 서울체육고등학교에 입학하던 그 때로 다시 돌아가 이 책을 만날 수 있었다면 살면서 수없이 필연적으로 부딪혀야 했던 시행착오들을 대폭 줄여줄 것이다.